“Przypatrz się jak jest zrobiony fiołek”, może bluszcz na biureczku, orzeł, rozprawy tęgich głόw i René Descartes?

“Everyone knows what stress is, but nobody really knows”- Hans Selye Pracodawco, szefie, kierowniku, dyrektorze, ty ktόry możesz, sprawiasz, postanawiasz, decydujesz “Przypatrz się jak jest zrobiony fiołek”, może bluszcz na biureczku, orzeł, rozprawy tęgich głόw i René Descartes? Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ostrzega, że stress zagraża zdrowiu współczesnego człowieka, w 2030 roku depresja może stać się najbardziej powszechną chorobą na

Czytaj dalej

Jak radzić sobie ze stresem

Wzmocnienie poziomu energii życiowej oraz potencjału umysłowych i fizycznych zawsze wymaga uzupełnienia niedoboru cynku i selenu. Deficyt tych pierwiastków utrudnia działania zmierzające do podniesienia kondycji. Należy zwrócić uwagę na to, że cynk i selen doskonale uzupełniają antoksydacyjne działanie witaminy C i witaminy E. W stanie zdenerwowania, przemęczenia, wzmożonej aktywności fizycznej, podczas nocnej imprezy organizm jest w sposób specjalny wystawiony na

Czytaj dalej